作為療癒師，我們總是帶著想幫助自己及他人恢復身心平衡的美好初衷，卻也很有可能在與外界互動的過程中，面臨到自我的內在挑戰。 這些內在挑戰可能來自於自我懷疑、社會壓力、或是對於能量療癒本身的錯誤想像。 認識並接納這些「心魔」是我們成長和進步的重要關鍵。...

這是菲律賓的Pork Adobo，大概是免費圖庫裡看起來最接近滷肉（控肉？）的照片了！ 明明都是教「臼井靈氣」卻不接受學生插班上課，到底是哪裡不一樣？ 這是靈氣老師超常被問到的一個問題 請讓我用滷肉飯當例子，解釋給你聽—— 臼井靈氣 v.s. 滷肉飯？...

靈氣與自我覺察的關係十分密切，靈氣療癒不僅能促進能量的流動平衡，還能幫助人們更深刻地認識自己的情緒、心靈與內在狀態。 這種自我覺察是靈氣療癒一個非常重要的部分，如果缺少了它，我們可能會在生活中汲汲營營追求根本不適合自己的事物，甚至承受過多不必要的壓力在身上而不自知。...

靈氣（Reiki）是具有百年歷史、世界知名的能量療癒方法 無關宗教、沒有靈通，十分適合一般大眾入門 不需要任何知識背景，只需要帶著輕鬆、愉快、開放的心前來，就一定能有所收穫 在這繁忙的世界，讓我們用靈氣把心靜下來。 課程內容與收穫...

在學習靈氣的初期，學員通常會邀請身邊親近的家人或朋友做個案練習。然而，有時候在一場療程結束後，你有可能會聽到對方說：「欸⋯⋯剛剛好像沒什麼感覺？」 這類回饋往往會讓剛開始學習靈氣的人感到不安與困惑：明明自己按照步驟傳送了靈氣，為什麼對方沒有感受到呢？ 這篇文章將探討...

深入介紹靈氣課程的各個階段，包括靈氣一階、二階、三階以及靈氣導師的專業培訓。無論是初學者還是有志成為靈氣導師的學員，都能從中了解靈氣學習的過程與成長的價值。

我們可以把這個問題拆成幾個部分來看： 靈氣證書的意義，它等同於「國際療癒師證照」嗎 靈氣培訓的差異性 靈氣療癒師的資格標準 結論 1. 靈氣證書的意義，它等同於「國際療癒師證照」嗎 世界各地的靈氣課程都有不同的傳承與教學體系，大部分會在學習結束後會頒發一張證書，...

最適合學靈氣的10種人！ 靈氣療癒如何讓我們活出更好的自己: 每天感覺電量不足的人 總是感覺睡不飽、被每天的工作與生活消磨殆盡嗎？靈氣是一種讓我們放慢腳步、快速充電的好方法，能讓你在休息中同時恢復身心能量，感受真正的放鬆。 ...

在60分鐘的靈氣療癒過後，我們總要回到日常生活中繼續前行。 以下這 6 件事是我最常告訴個案的生活提醒， 只要多做，就可以幫助我們在療癒後整合能量，發揮最大的成效： 1. 沒事多喝水，而且要喝白開水💧 人體的70％是水，而大腦的含水量更高達75%。水分是身體裡潤滑與循環的...

在學習臼井靈氣的時候，一定會讀到這廣為人知的五守則——

❝ 第一次體驗撫心琴覺得很有趣，我好像成為樂器的一部分，弦音的共鳴像流水般不斷地穿透我的身體（當時我忍不住在心中讚嘆Vida的演奏很流暢跟渾然天成）。 我很快就感覺到手掌心的熱氣，覺得氣流在體內流竄，聲音的振幅舒展了身體的空間。...

靈氣之河，沉靜且充滿力量 來自初始源頭，從高處往低處流 遇坑洞就填滿，也溫柔包容阻礙 耐心繞道而行，不急於一時半刻

達賴喇嘛和大主教對桌而坐，我在達賴喇嘛鄰座坐下，從他的姿勢和身體語言裡感覺得出領袖的威儀。我還記得第一次見面，他與我握手的手勁力道十足又不失溫柔。他的仁慈並未減損他任何一絲威儀，這也充分提醒了我們，慈悲不是軟弱，反而是力量的展現。往後的對談裡，他們還會不斷說明這一點。...

靈氣的流動並不只在當下，而是會隨著你的覺察與體悟相伴更長更久的時間。 給自己一點耐心，好好休息、吃飯、喝水、睡覺，回應身體的需要 慢慢的，你一定能感受到身心的鬆動與轉變。

如果我的每一個行動都是在回應「當下」，結果會怎樣？