靈氣與撫觸：溫柔的療癒之旅

「觸覺」是我們與世界連結的最原始的方式。從嬰兒時期的第一次擁抱，到長大後與親密的人手牽手，觸摸總是無聲地滋養著我們的心靈和身體。

柔和的觸摸（如擁抱或輕撫）能讓人感到放鬆和平靜，增加正向的情緒。

研究顯示，擁抱能釋放體內的催產素，有助於減少孤獨和憤怒感，讓我們感到安全與被愛。而經常擁抱的人，血清素（Serotonin）的水平也會比較高，讓情緒更穩定和快樂。

臼井靈氣作為一種古老的徒手療癒技術，「手觸」是一個十分重要的元素。在進行療癒時，我們所做的不僅僅是簡單的接觸，而是有意識地以雙手作為宇宙靈氣的流動管道，幫助接收者放下壓力與焦慮，找回內在的平靜。

撫觸：我們與生俱來的語言

在漫長的生命演化過程中，觸覺可能是最早出現的感官。即使是最簡單的單細胞生物，也能對觸碰做出反應。

我們所說的五感——聽嗅視味觸——當中，絕大多數的感官都集中在我們的頭部，唯獨皮膚是包覆全身、面積最大的感覺器官。而我們的雙手更是觸覺最為敏銳的部位之一。

剛出生的嬰兒不會說話、不會微笑，甚至無法看清周圍的世界，但有一種語言可以讓他毫不費力地理解——那就是撫觸的語言。

觸摸也是我們最自然的情感安撫方式。在身體感到疼痛、受傷時，我們總是優先使用自己的雙手去安撫傷處，這是不需要後天學習就能做到的直覺反應。

可以說，這種透過雙手散發出來的溫暖與生命力，就是宇宙之愛、就是靈氣。

在現代生活中，我們時常活在頭腦的思考裡、活在外界資訊的刺激下，而非自己的身體裡。

接受靈氣療癒可以幫助我們重新連結身體與心靈，提升我們對內在感受的覺知，建構身心合一的意識，找到真正屬於自己的棲身之地。

雖說靈氣也可以在不碰觸到個案的情況下近距離隔空傳送，但我通常會建議同學「直接將手放在身體上進行療癒」，這能為對方帶來一種非常特殊的安定感與連結感。

每一個放置的靈氣手位，都是在幫助清除我們內在的阻塞，啟動身體與心靈的整合，讓生命力重新流動。

靈氣療癒的碰觸，不僅僅是「把手放上去」的動作而已，它是有意識地允許宇宙生命能量在此時、此刻流動，讓靈氣傳遞者與個案一同進入冥想般的寧靜中，帶來深層的滋養與心靈的安定。

這是一種回歸本源、與自然深刻連結的身心平衡方法。

下次當你在接受或施作靈氣療癒時，請記住：