零基礎也可以！靈氣適合新手學習的 10 大理由
- Vida Huang
- 1天前
- 讀畢需時 3 分鐘
網友發問：靈氣適合新手嗎？
在課程諮詢時，很多人會問我：「沒接觸過身心靈，可以嗎？」、「我是麻瓜，沒有天份，這樣也能學嗎？」
還有一個常見的問題是：「靈氣適合新手嗎？」
我的回答是：非常適合！
而且，我必須說——沒有人是真正的「麻瓜」😎
只要你願意嘗試，你一定會發現自己其實感受得到、做得到
甚至能在療癒的過程中，重新認識過去沒注意過的「自己」
更甚者，靈氣也非常適合已經有身心靈背景，或從事照護、身體療癒相關工作的同學進修，作為進一步支持自己、穩定能量的工具。
臼井靈氣適合新手學習的 10 個理由
1. 靈氣無關宗教，也沒有靈通
學靈氣不用加入宗教，只要你相信自己的「感覺」與「直覺」
不管你的信仰為何，都可以來學靈氣（理性科學無神論也行唷～）
2. 靈氣教你自我照顧，穩定內在能量
自我的穩定度其實是「身心靈平衡」與「靈性學習」的根本要素
無論你想做音波療癒、占卜、按摩、還是動物溝通⋯⋯
唯有先穩定好自己，才能進一步支持別人
靈氣將會是你照顧自己、培養內在力量的得力工具。
延伸閱讀：聆聽身體：靈氣與身心感知
3. 操作單純，只需要雙手就可以
靈氣教你從心出發，信任自己的雙手與直覺感受
不需要購買任何設備，也沒有複雜的步驟，學了馬上就能用！
這是一種專注放鬆與放空的練習～
4. 隨時隨地都可以使用
使用靈氣沒有什麼禁忌與限制，唯一的條件是希望你先取得對方的同意（基本尊重）
無論現在是幾點、人坐在沙發還是飛機上，你在哪裡，靈氣就在哪裡🙌
5. 靈氣幫助你與自己重新連結
只要你有想要照顧自己、與內在連結的心意，靈氣就是一項很值得學習的療癒技術
報名上課的學員從 20+ 到 60+ 都有
不分年齡或身體狀況，任何人都可以學習如何使用靈氣來療癒自己及他人。
延伸閱讀：靈氣與自我覺察的 4 個關聯
6. 靈氣沒有標準答案，只有覺察
在靈氣療癒中，每個人都會發展出自己對靈氣的身心感受
這沒有標準答案，也不用擔心做錯
每次練習都是回到當下、照見自己的機會。
7. I 人友善，靜靜的也很好
靈氣是一種可以在沉默中進行的療癒
不需要說話，也不必刻意社交，很適合喜歡獨處的人
我尤其享受自我療癒時，專心一意用靈氣陪伴自己的過程——
靜靜的，就很好。
延伸閱讀：靈氣與獨處——在靜謐中，與自己相遇
8. 一次學習，終生可用
在上完靈氣一階的課程之後，你就可以終生使用靈氣了！
（其實第一天下課後就能用了😆 有學員立刻幫自己舒緩了回家路上暈車的不適，非常有效）
靈氣就像一個內建的療癒工具，可以陪伴你很～久～很～久～
如果想深入進修，我也會陸續開設從一階到導師階的全階級課程，和你一起你持續學習。
9. 靈氣能自由搭配其他療癒方法
不論你是否有其他專業背景，像是芳療、瑜伽、塔羅、按摩、動物溝通⋯⋯等等
都能與靈氣自然地結合，提供更全面性的支持。
（怎麼個結合法？待課堂上與你詳細分享～）
10. 靈氣會隨你的人生經驗一起成長
這是我認為最重要的一點：
靈氣不會「學一次就停在那裡」，而是會與你一起成長、深化
你有多了解、接納自己，對生命有多敞開，靈氣的能量流動與質地也會隨之變化
這種感受無法言傳，就留待你自行體會了。
臼井靈氣不只是一種能量療癒技術，也是一段向內走、與自己靠近的旅程
無論你是初學者，還是想讓自己走得更穩健的助人工作者
都很適合用靈氣來支持自己的身心靈，獲得內在的提升與成長
這是一種很溫柔的照顧。
如果你對靈氣感到有一點點好奇、也有一點點渴望，都歡迎你來嘗試看看
也許有一扇全新的門會因此打開，帶你走上意想不到的旅程。
（就和我一樣😉）
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