記錄日期：2023.02.15 媽媽說這幾天睡不好，想請我幫她做靈氣。晚餐後休息一下，讓她躺在沙發上、蓋好毯毯，點起燭，開始一個小時的靈氣療程。 過程中媽媽很努力地保持清醒（XD 其實可以順流睡著啊）仔細覺察自己的身體感受，並在結束後跟我分享了許多美麗的身體意象，女兒我聽得又驚艷又感動💖 取得同意後，把它們記錄在這裡： 「一開始妳把手放在我的頭上，我覺得頭腦好像一下子被清空了……像是原本霧霧的玻璃被擦乾淨，眼前所見變得非常鮮明、清晰、立體，就像事物的邊緣都被描上黑線的那種圖畫」 「那種乾淨的感覺，好像是有一個褐色的汙點，被傾盆大雨不斷沖刷、沖刷，慢慢變淡，最後完全被洗去了」 「妳的手放在後腦勺的時候，我覺得自己的頭好像變大了……變成一塊麻糬，軟軟的，可以隨意揉捏塑形……或是棉花糖，輕飄飄的……等妳把手移開之後，我瞬間覺得頭縮小了！好像變成一個深色的金屬球，表面非常光滑、細緻，質地純粹又凝聚，好奇怪啊」 「後來妳的手放到我的肩膀上，我突然覺得我的雙腳隱形了，感覺不到它們的存在」 「我覺得妳的手好熱，現在肚子整個暖呼呼的，很舒服」...